ЧТО ЛУЧШЕ ДОБАВЛЯТЬ В ЧАЙ МЕД ИЛИ САХАР
Мнения по поводу того, что лучше добавлять в чай - мед или сахар, разделяются.
Некоторые предпочитают использовать мед, так как он является натуральным продуктом, богатым полезными веществами. Мед содержит антиоксиданты и фитохимикаты, которые могут иметь положительный эффект на здоровье. Кроме того, мед добавляет нежный сладкий вкус чаю, который многим нравится.
С другой стороны, некоторые предпочитают сахар. Сахар предоставляет быстрое и простое растворение в чайной напиток и имеет исключительный способ придавать сладость. Однако сахар считается добавкой с высоким содержанием калорий и может воздействовать на уровень сахара в крови.
В конечном итоге, выбор между медом и сахаром зависит от личных предпочтений и потребностей. Рекомендуется экспериментировать и находить тот вариант, который больше всего нравится и соответствует индивидуальным вкусовым предпочтениям.
20 продуктов в которых почти НОЛЬ калорий (Рекомендую)
👉 Сахарный диабет. Чай и кофе при диабете и инсулинорезистентности? Влияние на сахар крови и вес.
Мед против сахара. В чем разница?
Мед вместо сахара: можно или нельзя? Нутрициолог Мария Сафина
Начал смешивать мёд с куркумой и принимать по утрам! Вот что случилось через несколько дней
Чай с медом или сахаром (диетолог А. Ковальков).
Можно ли сахар заменить мёдом? Развеиваем миф о пользе меда 🍯
